Cette formule est destinée à un sportif qui ambitionne de progresser sans pour cela vouloir nécessairement performer. Elle est adaptée à un cycliste qui souhaite moins subir et prendre plus de plaisir sur ses sorties ou ses randonnées. Ces conseils vont lui permettre une progression harmonieuse et régulière pour un maximum de plaisir.

La formule comprend :

• Une prise de contact téléphonique suivi d’un questionnaire détaillé
• Une analyse et préparation d’une formule personnalisée
• Une planification annuelle simple 
• Une planification bimensuelle associés à des recommandations généralistes liées à la pratique du cycliste 
• Un appel ou email bimensuel
• Un bilan entrainement par mois